Főtt krumplitól lehet hízni?

Így nem. (Gondolom, nem eszel 2 kilót.)

Akkor hízlal, ha tocsog az olajban.

Tény, hogy szénhidrát, de betegen megenni pár szem krumplit (mást úgysem eszel), nem hízlal. Kicsit sózd meg, hogy a sót is pótold.

Viszont nem csak ezt eheted. Nagyon jó az üres főtt rizs (fehér rizs, a barnát nehezebb emészteni, megterhel!) és a főtt répa is. Meg a sütőtök, de az már nincs/nem finom.

És kellene innod sok folyadékot, sajnos olyanokat is, amiben cukor van (rostos és nem édesítős), hogy ne gyengülj le teljesen.