Vírusos beteg vagyok és nincs semmi étvágyam. De valamit ennem kell, ha iszok 1 pohár mézes teát és hozzá 6 db háztartási keksz, attól hízni v fogyni fogok? Egész napra.

Ne háztartási kekszet egyél, mert abban semmi tápanyag nincs. Ha már csak keveset tudsz a torkodon letuszkolni, akkor az inkább legyen gyümölcs: alma, banán, narancs, citrom. Igen a citrom is egészséges. Főételnek meg ajánlanék valami grillezett csirkemellet párolt zöldséggel pl brokkolival. És sok folyadék, legalább 3-4-5e mg C-vitamin/nap +D vitamin (Fresenius). És valami nagyon erős multivitamin. Scitec vagy Twinlab vagy JK.

Hízni nem fogsz a mézes teától és a néhány keksztől. Sőt inkább fogysz és le is gyengülsz.

ha beteg vagy akkor igyál sok mézes-citromos teát

próbálj meg puffasztott búzát/rizst enni mézzel, korpovit keksz, ropi

egy csésze főtt barnarizs, vagy köles kevéske sajttal esetleg kis sonkával

főtt krumpli

tejtermékeket és a zsíros kajákat most kerüld

főtt hús, húsleves, egy jó forró zöldségleves 8sok hagymával, répával, kis krumplival, zöldborsóval)

háztartási kekszet is ehetsz nyugodtan ha fáj a gyomrod, de inkább teljes kiőrlésű kekszt ajánlott, minél előbb gyúgyulj meg és ne a kaloriákat számolgasd most

jobbulást!

hát azt megnézem, hogy egy beteg, akinek nincs étvágya, hogy tol be grillcsirkét brokkolival :D:D (nemrég voltam beteg, tapasztalatból, nekem még a keksz is kifordult volna a számból...)

aki azt írta, hogy pufirizs, korpovit keksz, annak igaza van, én is ezt tartom jónak :) teából meg igyál kamillát, mert az fertőtlenít :) jobbulást!

Tök mindegy, ki mit tart jónak.

A beteg azt egye, amit kíván, ne koplaljon, ne fogyózzon, ha nem akar még betegebb lenni. A fogyókúrának nem ilyenkor van itt az ideje.

Egy pohár tea édeskevés, ennél sokkal többet kell inni.

A 6 db keksz is kevés, egyél annyit, amennyit kívánsz. Ha rossz a gyomrod, szóba jöhet még a főtt (fehér, natúr) rizs, a főtt/párolt répa, sütőtök (bár az már nem nagyon van), főtt krumpli kevés sóval, ha jobban érzed magad, akkor esetleg pirítós fehér kenyérből (!!), kevés vajjal. Jó a húsleves zöldségekkel és a tojásos rántott leves.

A teljes kiőrlésű cuccok, a barna rizs nem ajánlottak, ha az embernek a gyomrát is érinti a betegség, nehezebben emészthetők.

Ha a gyomrodnak nincs baja, természetesen bármit lehet enni, amit megkívánsz.