Kalória vs. CH? Melyiket számoljam, hogy fogyjak (sport mellett) és mennyit kell enni?
Figyelt kérdés
Kb.15 kg-tól szeretnék megszabadulni. Köszi előre is!2011. jan. 25. 08:35
1/4 anonim 
válasza:
válasza:a kalóriákat csak úgy nagyjából, hogy meglegyen az 1300, de ne menj 1800 fölé, a szénhidrátot pedig rendesen, főleg este, hogy ott már ne legyen sok.
2/4 anonim válasza:
válasza:Szia!Én is kb 15 kg-t akarok fogyni.Én csak a kalóriát számolom,persze édességet,tésztaféléket nem eszem.Napi 1400-1500 kcalt eszem,3 hét alatt 3,5kg ment le.
3/4 A kérdező kommentje:
köszi!
Második: gratula!
2011. jan. 25. 14:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!