Nyak emelgetéssel eltudom tüntetni a tokámat?

Szia!

Felüléssel nem lehet hasról zsírt égetni, így fejemeléssel sem lehet tokát eltüntetni. Max. megerősödnek a nyakizmaid. :)

Ha fogysz, akkor az egész testedről fogysz.

Ezt kipróbáltam, majdnem lebukfenceztem az ágyról. :-)

Szóval lehet, hogy használna. Erőlködik ott a cucc...

És még arra is gondoltam, hogy a fej lehajtása, ameddig csak lehet az álladat a nyakadhoz/mellkasodhoz közelítsd!

Meg jobbra-balra fejfordítások pihentetésül.

Figyi, ne áltassátok magatokat, mert nem fog menni. Nem én mondom, hanem nálam sokkal inkább hozzáértők.

Egy példa az ezer közül: [link]

Ott van, hogy "nincs helyi zsírégetés". De ha nem elég, mutatok még:

[link]

Idézek innen:"NINCS OLYAN, HOGY HELYI ZSÍRÉGETÉS! A szervezet sajnos maga dönti el (a genetikai örökségünk, a típusunk határozza meg), hogy honan fogyasztja a zsírréteget."