Taposó gép! Mire jó? Hasznos?
Figyelt kérdés
Kapok egy taposó gépet!nagyon örülök neki.Azt a fajtát amit kézzel is használunk.De nem tudom mire jó?Én igazából csak pár kg-ot szeretnénk fogyni,max 5-6kg-ot.(164cm/58kg)De az izmosodás nagyon rám férne,mivel 90kg-ról fogytam le,és picit látszik.Kényes területek,belsö comb,has,meg a karom.Arra jó lesz?
Köszönöm elöre is.
2011. jan. 23. 11:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a taposogep kifejezetten farizom erositesre szolgal.a belso combon is lataszni fog az eredmeny szerintem, de a karokon es a hason nem.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Aerob edzéssel zsírt tudsz égetni. Ha nagyon megnöveled a terhelést átmehetsz kardió fázisba, de azzal inkább állóképességet fejlesztesz.
Izmosodni súlyzós edzéssel tudsz és fehérjedús táplálkozással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!