fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Reggel egy tükörtojást,...

Reggel egy tükörtojást, picuri fasírtot hozza túrót ettem kenyér délkül, du egy bake rollst. Kevés?

Figyelt kérdés
2011. jan. 22. 19:24
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
szerinted?
2011. jan. 22. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:

vitamin? normális mennyiségű fehérje? rost?

ezek kellenének

2011. jan. 22. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
ezeket milyen ételekből kapom meg? most megettem egy szelet barna kenyeret pástétommal.
2011. jan. 22. 19:41
 4/11 anonim ***** válasza:
NAGYON KEVÉS, és nem is jóféle..
2011. jan. 22. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Normális fehérje: sovány túró, csirkemell v. pulykamell sonka (nem párizsi, meg pástétom és hasonlók), csirkemell-pulykamell roston, halfilé roston, tojásfehérje. Normális szénhidrát: barna , vagy sima rizs, natúr zabpehely, alacsony GI értékű gyümölcsök (alma, narancs, mandarin stb.) alacsony kalóriatartalmú zöldségek.
2011. jan. 22. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

1. KEVÉS.

2. Hol a gyümi, zöldség?!!

3. Rossz minőségű a ch. TK kenyeret egyél reggelire, barnarizst/durumtésztát ebédre. Este/dél. u. hanyagold a ch-t. Ha nagyon szereted a fehér lisztes dolgokat (bake rolls, ilyesmi) heti 1 max 2szer edd, és REGGEL, így tuti lemozgod.

2011. jan. 22. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
22.02 az általam megismert emberek 99%-a ilyenkor kezd el kifogásokat gyártani és hümmögni :D
2011. jan. 22. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
én is kezdek hümmögni :D nem vagyok kövér, sőt, csak ma így jött össze és egyébkét sem szoktam sokkal többet enni. ma. egy nagy tányér étel napközben, reggel tea és hozza valami rágcsa. :)
2011. jan. 22. 22:28
 9/11 anonim ***** válasza:
Jól be lehet lassulva az anyagcseréd. Nekem ilyen étkezés mellett a kapuig se lenne erőm kimenni. :)
2011. jan. 22. 22:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
Ezt hogy érted? Lehet nagyon hülyén hangzik, de fáradt és erőtlen kellene lennem? Mondjuk nem vagyok valami aktív, sem energiadús, szédülök is sokat.
2011. jan. 22. 23:13
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!