Találtam egy 4 hetes diétát, nagyon megtetszett, de egy-két dolgot szeretnék benne megváltoztatni. Lehetséges-e?
Figyelt kérdés
Kollégista vagyok, és a konyha elég ramaty állapotban van, így nem tudok egy-két dolgot elkészíteni, ezeket szeretném helyettesíteni. Pl. reggelire nem tudok pirítóst, rántottát csinálni. Helyette ehetek műzlit, vagy abonettet egész héten? Vagy még mit lehet? A másik pedig az ebéd: grillezett lazacfilé vagy csirkehús barnarizzsel. Ezt sem tudom elkészíteni. Vehetek ilyen barnarizses Norbis készételt vagy azok nem jók? De akkor mi legyen?2009. febr. 3. 20:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lazac? az aztán érdekes diéta...
A Norbi dolgokat hagyd a fenébe, ha egészségesen táplálkozol, nyugodtan változtathatsz, csak az alapkoncepciót kövesd.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:hol találtad ezt a 4 hetes diétát?
3/4 A kérdező kommentje:
Ez a link! Ha nem jó, nyugodtan mondjátok meg, annyira nem értek hozzá. Ajánlhattok másik diétát is!
2009. febr. 3. 21:07
4/4 anonim válasza:
válasza:Megnéztem... Ahol vacsorára kenyeret akarnak etetni szerencsétlen fogyózóval azt hagyd a fenébe. Nem beszélve a babról és a lencséről, ami tele van szénhidráttal, puffaszt és milyen széldúsan :D:D lehet tőle aludni!
(A kenyér attól még hízlal, hogy teljes kiőrlésű, csak egsézségesebb.)
Reggelire egyél némi szénhidrátot, (és bármit, de nem bármennyit!!!) a nap további részében sok fehérjét, gyümölcsöt és zöldséget, vacsorára semmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!