Aki Sinkó Andrea 3in1 DVD-re tornázott/tornázik annak mennyi idő múlva látszott az eredmény és egy héten hányszor csinálta/csinálja?

Nekem meg van a DVD és egy darabig csináltam is, de abba hagytam egész hamar, mert csak rosszul esett én naponta karatézok minimum egy órát, tehát rendszeresen sportolok, fitt vagyok és még így is túl fárasztott...eredményt így nem tudok sajnos mondani de én majdnem minden nap csináltam egy jó két jétig és semmi nem látszott...de azt is hozzá kell fűznöm hogy azért nem 100%-osan csináltam mert tényleg túl fárasztott...hát sok sikert hozzá:)

Én heti 4x csinálom már 2 hete és már most látszik egy kicsit(persze diétázom is mellette), igaz kell még 2-3 hét legalább amig igazán látványos lesz a válzotás. Csak ajánlani tudom. Kemény,megizzaszt,elfáradok de megéri!:)

Sinkó Andrea dvd-t hol tudok beszerezni? Mert eddig csak youtubon tornáztam rá. De jó lenne, ha már meg tudnám venni a dvd-t. Köszönöm