Nyárra leszeretnék fogyni. Viszont nehéz a kollégiumban. Így menni fog?

Nyárra leszeretnék fogyni 60-63 kg-ra. Most már 73 kg vagyok, és 76-ról indultam. Ha reggelire megeszem a kollégiuma vacsora negyedét(nem szeretném kidobni mert pénzbe kerül ugye, lemondani pedig NEM lehet:((a vacsi általában ilyen főt kaja, főzelék,v. tört krumpli egy kis hús) Ebédre a normális ebédet, vacsira meg ha nem vagyok éhes nem eszek, ha pedig éhes vagyok, akkor eszem 2 szelet abonettkenyeret(1szelet 29kcal) és hozzá joghurtot, vagy volt h bébiételt) Nem eszek kenyeret, nem iszok üdítőt nem nassolok. (nem is vágyom már rá, így három hét után már:)) Citromos vizet szoktam inni, mert azt hallottam h kicsit lehet tőle fogyni, meg a sima vizet nem szeretem. Hétfő, kedd, péntek szombat vasárnap tornázok( lábemelések, felülés, vagy hétvégente dvd-re tornázok), a keddet és szerdát kihagyom, mert nagyon fáradt szoktaa már lenni. De ez így sikerülhet? Tanácsokat szeretnék kérni, hogy még mit hogy csináljak. És még annyi, hogy a tea édesítőszerrel hízlal nagyon?:)