Ha ma ettem egy banánt, két krumplit fözve, répát,1 almát, ittam két kávét, ettem két csik epres milkát egy óriás rudit, ettem csirkepörköltet tésztával és mindjárt eszek megint az sok? :-D

Te nem dagadt vagy, hanem egyszerűen buta.

:P

Egy molett lány.

Sorrendben van ez?:O Mert ha igen, akkor ez nagyon rossz sorrend...

Ha reggelire csak egy banán volt, akkor az kevés. Egyél többet reggel, és nem tör rád farkaséhség később.

banán - 100 kcal

két krumpli ~ kb. 150-200 kcal (100 gramm krumpli 90 kcal, nem tom mekkora méretűek voltak)

alma - 30-50 kcal, attól függ mekkora volt

két kávé natúron 0 kcal, ha teszel bele tejet/cukrot/rá tejszínhabot, akkor már lesz kcalértéke.

epres milka ~ kb. 150 kcal

óriás rudi ~ kb. 100-150 kcal

tészta nagyon rossz szénhidrát... + csirkepöri kb. 400-450 kcal.

Hol a zöldség a krumplin kívül? Paradicsom, paprika, uborka, ilyesmi??