Mit kezdjek a combommal?
Figyelt kérdés
Kb. 1 évvel ezelőtt közel 70kg voltam a 164 cm-hez. Jelenleg 53 kiló vagyok. Mellbőségem: 84cm, derék: 61cm és a csípőm: 92cm. Most jön a probléma, ugyanis a combom meg 57cm átmérőjű. Egyszerűen nem tudok már mit kitalálni a vékonyítására. Örökmozgó típus vagyok, napi 1 óra tánc vagy torna, emelett sok séta. Kipróbáltam Rubint Réka tornáját, Béres Alexandrát, capoeiráztam elég hosszú ideig, jelenleg pedig táncolgatok és futni járok. Már azon gondolkodtam abbahagyom a mozgást, olyan kemény a lábam ha befeszítem mint a beton, ráadásul a vádlim is elég férfias, a combomon mégis van felesleg. Ha egy feszülős pólót veszek fel lazán kilátszik hátul a bordám meg úgy az összes csontom, hihetetlen, hogy ekkora combom van ehhez képest. Mit tehetnék még?2011. jan. 12. 18:07
1/5 anonim válasza:
Így leírva,meg a többi méretedhez viszonyítva,simán jól nézhet ki.Derék 61 WOW:)!
Sokkal jobban tetszenek a sportos lányok,mint a puhatestűek.
Az edzéseket abba ne hagyd!Próbáld ki,hogy csökkentesz egy keveset a napi szénhidráton kb 300-500kalóriát.Tartsd 1 hónapig,aztán újra mérd le a combod és a csípőd.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget, de képtelenség ezen az étrenden szigorítani, így is van amikor csak 100-200 kalóriát eszem egy nap.
2011. jan. 13. 10:14
3/5 anonim válasza:
Napi 200kal?Mindent visszavonok,amit előzőleg írtam:(.
Akkor te önsanyargató vagy,nem egy sportoló.
Pedig már azt hittem van csoda a fogyi kategóriában,de nincs.
4/5 anonim válasza:
Hali !
Írjál nekem privát emailt és megbeszéljük, segítek neked a fogyásban !
5/5 A kérdező kommentje:
Írtam.
Köszi előre is! :)
2011. márc. 26. 11:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!