160cm és 55kg vagyok, én csak 30percet aerobikozok, de minden nap. Ez így jó, így fogyhatok?
Figyelt kérdés
2009. jan. 31. 15:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem csak aerobikkal nem lehet fogyni.Állits össze egy étrendet is.És ha teheted járj el edző terembe.Nekem ze vált be
2/2 anonim válasza:
válasza:Ha minimálisan csökkented a kalória bevitelt, tehát kevesebbet eszel mint eddig, mellé végzed a napi mozgást, akkor be fog indulni a fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!