Hízókúra egyszerű étrend mellett? Lehetséges?
Sovány alkat vagyok, édesapám is az, tehát valószínű tőle örököltem. Nagyon szeretnék hízni, de sajnos nincs keret a különböző nassolnivalókra stb.
Egyszerű, megszokott kaják mellett lehet hízni?
(Esetleg tud valaki valamilyen bevált vitamint, amitől tényleg hízik az ember?)
Én is hasonló cipőben járok. Vékony alkatú vagyok, nálunk ugyenez van anyai ágon. Sszóval genetikailag én is nehezen hízok.
Ahogy az első válaszoló is írta a B vitamin valóban étvágygerjesztő hatású..De ez nem elég, nekem pl. van étvágyam, nagyon ritka, hogy nincs.. Sajnos én sem tudom, hogy hogyan és mit kéne ennem, hogy annak tényleg hatása legyen... Sok olyan ételt eszek ami elméletileg hízlal mégsem látszik meg rajtam, illetve úgy oszlik el, hogy nagyon minimálisan veszem észre.
amik nekem beváltak 1-2 kg felszedésére (végre nem olyan vagyok mint egy csontváz):
vajas nutellás kenyér tejszínhabbal
túrós/tejfölös/cukros tészta (nyamii :D)
sook sültkrumpli majonézzel
fuh, ha még jut eszembe írok :)
Nem nassolni kell.Ahogy írták konditermi súlyzós edzés.
Szénhidrátnak meg ehetsz jóval több rizst.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!