A krumplis tészta nagyon hízlal? Ugye nem annyira?

Nem is külön van velük baj, hanem h együtt eszed.

Az emésztésnek rossz, a krumplit kenyérrel ill tésztával enni. Vagy CSAK krumplit egyél, vagy CSAK tésztát.

Krumplit szigorúan főzve, vagy héjában sütve, semmiképp se olajos sültkrumpliként! A krumplit eheted párolt husival, vagy zöldségekkel, vagy tojással.

Tésztát ne nagyon egyél... max. durumból készültet. Kerüld a tejfölös, kcal-dús önteteket. Kcal szegény paradicsommártás mehet rá.