Az almaecet tényleg segít a fogyásban?

Egy ideig használtam (kb 2 éve), egy hétig bírtam. Egy evőkanálnyi almaecetet betettem egy pohár vízbe de olyan íze volt, hogy azt hittem, kidobom a taccsot. :S

Nélküle is sikerült lefogyni szóval.. :)

Lefogyni a diétától és az edzéstől fogsz. Ha ezeket csinálod, felesleges mellé valamit szedni, mert úgysem annak lesz köszönhető.

Önmagában pedig semmit nem ér (mozgás, helyes táplálkozás nélkül). Úgyhogy felesleges.

Ha már nagyon akarsz szedni valamit, szedjél L-karnitint (1000-2000mg edzés előtt).

Nem maga az almaecet fogyaszt, hanem van egy olyan hatása (sajnos nem is mindenkinél jön be), hogy ha ehetnéked, azaz nassolhatnékod támad, megszűnteti. Ha rádjön a sütievési roham, bedobsz egy kiskanállal (nem kell több, ha többet veszel be, csak marni fogja a gyomrodat), vízben feloldva és reménykedsz, hogy hat.

Nekem bevált, de ismerek olyat, akinél nem, embere válogatja.

Egy biztos: magában nem fogyaszt, és hülyeség koplaláshoz használni.