Futással mit érek el?
Figyelt kérdés
Pár kg 4-5kg felesleg van rajtam.Igazából inkább feszesedni szeretnénk!Arra jó?2010. dec. 25. 18:02
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Rajtam is kb. ennyi a felesleg, futotta egy darabig, annyit értem el vele, hogy "nagyobb" lett a vádlim! Úgyhogy inkább tornázok.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:én rendszeresen futok,és feszesítésre az egyik legjobb !;) de a lábad izmosodni is fog az benne van..de nekem ez tetszik,legalább már nem olyan a lábam mint 2 fogpiszkáló...
4/5 anonim válasza:
válasza:Jobb lesz az állóképességed.Az izomnövekedés-csökkenést a kaja határozza meg elsősorban,ahogy a testzsír csökkenését is.
A feszességhez is elsősorban jó étrend,fehérjedús és konditermi súlyzós edzés kell.
5/5 anonim válasza:
Most csak a kérdésre válaszolva:
-Egészséget
-Kitartást
-Állóképességet
-Épp testben épp lélek
-Vonzóbb leszel.
Szóval hajrá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!