Ezt az oldalt hogy lehet értelmezni?
Itt van ez az oldal és szépen le van minden ételnek írva hogy mennyi a kalóriája. De azt nem tudom hogy Pl. A Diós linzer 1 g 478 kalória, vagy 1 db linzer 478 kalória.
válasza: válasza:Az oldalon szereplő élelmiszerek kalória értéke általában 100g-ra, vagy 1dl-re vonatkozik, kivétel ez alól természetesen az, amihez az van írva, hogy pl.: 1db, és a "Készételek" amik 1 adagra vonatkoznak.
A Kalória értékek tisztított(pl.hámozott) élelmiszerekre vonatkozik.
Amennyiben egy konkrét élelmiszer nem szerepel az oldalon, akkor egy hozzá hasonló élelmiszer kalória értékével célszerű helyettesíteni (pl. virsli <-> párizsi, parasztkolbász <-> paprikás szalámi), általában nincs nagy különbség köztük.
A "Készétel" általában 1 adagra (Kb. 4dl Leveseknél, Kb. 20-30dkg Köreteknél, Kb. 8-10dkg Húsoknál). Ezekkel a kalória értékekkel csak akkor szabad számolni, ha elkerülhetetlen, mert az étel elkészítésétől függően, nagyon nagy eltérések lehetnek.
Ha esetleg egy élelmiszer csomagolásán csak KJ van feltüntetve, akkor 1Kcal=4,2KJ.
Az oldalon szereplő kalória értékek, kizárólag tájékoztató jellegűek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!