17éves vagyok 155/49. Van rajtam egy kis felesleg: főlleg a hasamon a combomon és a vádlimat szeretném véknyabbá tenni. Milyen módszerekkel érhetném el és mennnyi idő alatt? Mennyit kellene és milyen féle gyakorltaokat végeznem?
Figyelt kérdés
2010. dec. 24. 21:44
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem akarok akadékoskodni, de szerintem nem lehet rajtad túl sok felesleg. :) Ajánlom a futást, nekem sokat segített!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Már nem azért de szerintem bőven jó vagy.
Barátnőm 162 cm/59 kg és szerintem az pont jó.
3/3 anonim válasza:
válasza:Attól függetlenül végre valaki, aki nem koplalással meg ilyenekkel akarja eltünteteni, hanem gyakorlatokkal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!