Milyen mozgást javasolnátok, amit lehet csinálni irodába és fogyaszt?
Figyelt kérdés
saját, nem túl nagy irodába, nem túl hangos mozgásforma, amit lehet művelni és kicsit talán súlyból is lefarag. Ötlet?2010. dec. 16. 08:25
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Tessék. De azt ugye nem gondolod komolyan, hogy napi pár perc ellopott mozdulattól fogyni fogsz? Ugye nem?? :)) Ezek maximum arra jók, hogy kicsit felfrissülj.
3/10 anonim 
válasza:
válasza:Toll ki-be kapcsolgatásával rengeteget fogyhatsz :-)
4/10 anonim válasza:
válasza:a mozgás akko rér valamit ha folyamatos és legalább 35-40 percig tart
azaz ha nem sportolsz egyhuzamban 1 órát akkor nagyon el se kezd
5/10 anonim válasza:
válasza: 7/10 Antóniaa válasza:
válasza:Ez felejtős, ilyen nincs.... Ha unatkozol, olvass vagy kezdj tanulni valamit önszántadból... A mozgást hagyd munka utánra...
8/10 anonim válasza:
válasza:Feküdj hassal a földre, húzd fel a csípőd és hullámzó mozgással próbálj előrehaladni kőrbe az irodában.
(irodakukac)
Ha már könnyen megy, rakj a hátadra egy vaskos aktát és úgy haladj előre.
(aktakukac)
Ez ám az élet!
Valóvilágot azért ne hagyd ki, az a legfontosabb!
9/10 Antóniaa válasza:
válasza:Amígó,Te bolond vagy... de jót röhögtem! :)
10/10 anonim válasza:
válasza:Félretologatod az asztalt széket és ugráló kötelezel,vagy felfúrsz egy kampót,munka után meg ráakasztod a boxzsákot és ütöd-rúgod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!