Szeretném az alakomat formálni. Hasamat, oldalamat és belső combomat szeretném formálni. Mit tegyek? A válaszokhoz ha lehet írjatok le létszíves hogy mennyire hatásos és hogy milyen hamar látszódik.
Figyelt kérdés
2010. dec. 8. 18:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egyértelműen a futást ajánlom neked !! Nagyon szépen formál!És ami a legfontosabb--egyenletesen!! Főleg a belső combot:) Sok sikert!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:a futás mellett, én még a sétáló kitörésre esküszöm. Plusz súllyal!
22L
3/3 anonim válasza:
válasza:En mindig futok,de a gimnasztikaval tudom formalni az alakomat,akkor jobban latható formalódas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!