Nehéz 10kg-tól megszabadulni?
Figyelt kérdés
Csak annyi fölöslegem van!!! Suli mellet csak 40-60perc aerobikot tudok beiktatni, ennyi elég? És persze kevesebbet és normálisan étkezem!!! Kb mennyi idő alatt tudnám leadni?2009. jan. 19. 17:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha ügyi vagy, akkor 3 hónap alatt meglesz.
2/3 anonim válasza:
"Meló" volt összeszedni azt tíz kg. fölösleget, úgyhogy nyilván "meló" lesz eladni is. Szerintem a napi egy óra az elég testmozgás (főleg, ha intenzív), de ez egyénenként változhat. Van aki bír többet is, van aki egy kicsit kevesebbet. Én úgy tudom, hogy a heti egy kiló körüli súlyvesztés az egészséges. Én a sportolás mellett ugyanannyit ettem, mint sport nélkül, tehát nem "fogyóztam", csak mozogtam. De ha nem mozogtam akkor rajtam maradtak a kalóriák...
3/3 anonim válasza:
válasza:Én csak fogyóztam, és nem mozogtam, PEDIG AZT KELL! :) (maximum az elején nem, majd fokozatosan...), így 3 hónap alatt lement 10 kg. Neked is menni fog. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!