Milyen alkat ez? Alma, körte, homokóra? Amúgy gáz kicsit? =S
<a href="http://keptarolo.com/share.php?id=6B7B_4CF29CAE"><img src="http://keptarolo.com/image.php?id=6B7B_4CF29CAE&jpg" border="0"></a>
Tavaly nyári kép igaz, de sajnos a hasammal mindig meggyűlik a bajom...
Én ezzel ducinak éreztem magamat (azóta leadtam nagyjából - anorexia féleségű gondom volt, szüleim elváltak, dacból keveset ettem, és mellette tornáztam, aztán nem voltam képes enni, kedvem sem volt etc.)
Mostmár eszek rendesen, sportolok is (ekkor nem sportoltam még, mikor a kép készült), csak nagyon nem örülnék, ha ennyire visszajönne a hasam xD
Szerintetek milyen?
És hasra milyen gyakorlatokat jó végezni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Milyen alkat?Lusta kislány test.
Tipikusan az a probléma,hogy a testsúly valószínűleg ideális,de a testzsír% meg magas.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
amúgy fiú szemmel nézve nagyon zavaró ez a felesleg?
Alkatilag ilyen vagyok, anyukámnak is van (bár ő nem sportol) én meg most nagyon sportmániás vagyok (szobabicaj, úszás, felülés). Most már látszik az izom is a hasamon =D
Megérte a 7 kemény hónapos felülésezések xD
Most kb. semmi nincs a hasamon, de ált. oda hízok sajnos, mármint, arányosan, mindenhova, de itt látszik meg legjobban =( pedig annyira szeretnék lapos hasat...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!