Amikor megvan a "havi bajunk" akkor a súlyunkat ne mérjük? Tényleg akkor elraktároz valamennyi vizet még pluszban a szervezetünk? Valaki tud erről vmit?

1-3 kiló plusszt fog mutatni, mert vizet raktaroz. ettol meg lehet merni, csak kalkulald bele.

Miért nem a tükörben nézed meg magad? A mérleg nem a legjobb választás mert sokminden befolyásolja. A tükör pontosabb.

Nem csak akkor, hanem azelőtt néhány nappal (magadnak kitapasztalhatod). Nekem általában előtte 3 nappal nagy vízraktározás van stb. Érdekes módon a testemen nem túl feltűnő, de egyszer meg mertem magam mérni és +8 kg volt a kritikus napokban, ami aztán szépen el is múlt, miután megjött...