Segítség Mit tegyek hogy karcsúbb legyen a derekam?
Figyelt kérdés
Gyerek vagyok és nem igazán jó még a kemény fogyókúra . A hasamat zeretném ha valahogy letornázhatnám próbáltam már a hullahoppozást e nem tom hogy hatásos e . Szerintetek? és ha van mág valami ötlet vagyis torna akkor lécí írjatok köszike szépen.2010. nov. 27. 09:34
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem... MÉG TÖBB sport :D
Járj valami edzésre a suliba vagy valamilyen klubhoz. Röplabda, foci, kosár, küzdősportok, kézilabda, tenisz, akármi.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:A hullahopp igen jó ötlet!Ha kitartóan csinálod a kék-zöld foltok mellett karcsúsodni is fogsz.Az edzőm javasolta otthonra a seprűnyél fej fölé két kézben,majd CSAK FELSŐ TESTTEL jobbra ill.balra fordulásos gyakorlatot,ez is karcsúsít derékban.
5/7 A kérdező kommentje:
köszi kézire arra járok de az édeskevés mert hetente 1-szer van és most is 2 hétig elmaradt
2010. nov. 27. 10:29
6/7 anonim válasza:
válasza:Szólj a szüleidnek,hogy írassanak be valamilyen sportra ahol minimum 4-5 edzés van a héten.Kb itt kezdődik az ha valaki sportol.Izzasztó kemény fárasztó edzések.
7/7 A kérdező kommentje:
de mi falun lakunk és itt nincs olyan
2010. nov. 28. 09:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!