Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan érdemes válaszolni a...

Hogyan érdemes válaszolni a kövér vagy/meghíztál mert zabálsz és hasonló kijelentésekre diéta alatt?

Figyelt kérdés
Én vacak vagyok ebben, nagyon fel tud zaklatni egy-egy ilyen kijelentés, ráadásul a lassan fogyók táborát gyarapítom (tehát a havi 1-1.5kg az ami lemegy átlagban ha megfelelő diétát választom, a többivel képtelenség ennyi is, főleg nem stabilan). Szóval lelkesen sportolok , számolom a kajámat, nézem az evés időpontját és figyelek az átlagos napi séta mennyiségre is, majd megkapok egy olyan kijelentést hogy azért vagy kövér, azért nem fogysz (10kilo fogyás után) mert zabálsz. Mindezt olyan embertől aki nem látta mit eszem, csak konstatálta hogy nem vagyok vékony. Általában el tudnám sírni magam ezektől a megjegyzésektől... Sosem tudom hogy ezekre mit feleljek. És mindezt felnőtt emberektől... Egész életemben túlságos voltam és fogyóztam (kb 10 éves koromtól) így mostanra a gyors diéták nem hatnak, ellenben baromi szépen tudok jojózni tőlük. Jah és igen többet eszem patikából , salátából és ilyenekből és így hatalmas egy adag kajám miközben amúgy szénhidrátra és kalóriára kisebb mint az átlagos 😅 szóval még bűntudatom is van hogy tényleg sokat eszem mert nagy a tányér

aug. 9. 13:33
1 2 3
 11/23 A kérdező kommentje:
#6 fu az nagyon bonyolult hogy pontosan hogyan is jött fel a súlyom (volt benne olyan ami az én hibám volt de olyan is amit a gép dobott), egész jól tudok kalóriát számolni amúgy, de voltak időszakok az életemben amikor feladtam és a megszorítások miatt jojó lett. Amúgy szakemberek segítségét kértem hogy lássuk hol a probléma, mert szimplán a kevesebb kalória nem működött, szerencsére megtalálták (nem az volt hogy sokat eszem hanem hogy rossz a napszak szerinti elosztás és a minőség) és javult a helyzet
aug. 9. 15:32
 12/23 anonim válasza:
81%

Szerintem mondd meg, hogy lassan, de hatékonyan dolgozol rajta. Ha pedig szeretnéd, tedd hozzá, hogy kicsivel több tisztelettel, mert nem tudhatja, mi áll a háttérben. Sokan küzdenek pajzsmirigyes problémákkal, náluk elég elterjedt, hogy el vannak hízva, és szinte semmit sem tehetnek ellene.


Valamint próbálj meg egy ideális sportot találni, ami lehet egyéni vagy tömegsport, és legjobb esetben még el is lazít, szórakozásként fogod fel. Én a labdarúgással vagyok így, ami számomra minden szempontból nyereséges.

Lehet, hogy "könnyű mondani", de ha esetleg találsz valamit, amibe szerelmes leszel, akkor nagyon hálás leszel magadnak, hogy (lehetőleg minél korábban) belevágtál. Ha pedig nincs ilyen, az sem baj, szimplán "ez van".

aug. 9. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/23 anonim ***** válasza:
17%
Nincs olyan hízás, amit a gép dob.
aug. 9. 16:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/23 anonim ***** válasza:
86%
Én azt szoktam mondani hogy azért vagyok dagadt, mert valahányszor megmászom anyádat, csinál hálából utána egy szendvicset nekem.
aug. 9. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/23 A kérdező kommentje:
#12 rendszeresen sportolok :) szerencsére úgy egy éve sikerült megszeretni két, három kardió fajtát így azt szoktam váltogatni illetve megfelelő időközönként erősítés.
aug. 9. 19:56
 16/23 anonim ***** válasza:
82%

Más:Kövérvagy,meghiztál.

Te: és akkor mivan?

Más mond valamit.

Te:na és?

Más reagál.

Te:még mindig nem értem miért az én életemmel foglakozol? Nincs elég bajod?

aug. 9. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/23 anonim ***** válasza:
100%

Nekem nagy feleslegem volt ezért sokáig tartott, mire egyáltalán elkezdett meglátszani rendesen.

Miután egész életemben beszólogattak a kövérség miatt már megszoktam, de amikor már 30-40kg lement csak még nem volt látványos de még akkor is jöttek a beszólások, ( anyukámon és a férjemen kívül direkt senkinek sem mondtam, hogy életmódot váltok), egyszerűen annyit mondtam:

Én még lefogyhatok ha szeretnék, te viszont nem fogsz változni, ugyanolyan frusztrált lény maradsz, aki olyasmibe szól bele, amihez semmi köze.

Erre nem nagyon tudnak mit mondani max néznek nagyot, mivel általában akinek beszólnak ilyesmi miatt, azok nem állnak ki magukért, hanem hallgatnak. Akinek ezt mondtam, többet nem firtatta hogy épp hogy nézek ki, vagy mi bajom lesz.

Az a vicces, hogy azóta már lefogytam, és az ilyen emberek azok, akik egy " gratulálok" szót is képtelenek odaböfögni az embernek... Addig ugatnak amíg azt gondolják megbánthatnak, de ha a másik sikerét kellene elismerni, az már fáj nekik.

aug. 9. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/23 anonim ***** válasza:
13. Te se hallottál még lassú anyagcseréről.🤡
aug. 9. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/23 anonim ***** válasza:
28%
Ne idegeskedj, inkabb gyere meghivlak egy mekire!
aug. 9. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/23 anonim válasza:
73%
Leszarom mások mit mondanak
aug. 10. 07:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!