Mit tegyek még hogy vékonyabb legyen a combtövemnél? (kép)

Súlyzóval végezz guggolásokat, kitöréseket. Vegyél otthonra 10 kg-s súlyzót és tornázz azzal.

Vehetsz még lábra helyezhető súlyokat is.

12, mert azzal aztán tud bármit kezdeni?

Nem.

Genetika.

Látszik, hogy semmi zsír nincs ott.

Kedves Kérdező!

Nagyon fontos lenne tudnunk, mi valójában a kérdés mögött meghúzódó motiváció. Ez alapjaiban meghatározná a válaszok töltetét.

Én 3 különböző irányvonalat tudok elképzelni, amiknek vannak pozitív és negatív momentumai egyaránt.

1. A kérdésedben valósmód a combjaid szeretnéd feszesíteni, amire kérsz konkrét receptet >>> erre kaptál választ

2. A kérdésed mögött súlyos önbizalomhiány húzódik meg és azért látod magad irreálisan >>> ebben az esetben terapeuta mindenképp

3. A kérdésed mögött egyfajta vágyakozás kiteljesülése húzódik meg. Valami miatt szereted magad megmutatni és élvezed a rád irányuló tekinteteket; kvázi szexuálisan ez lázba hoz. >>> ezzel semmi gond nincs, csak mindennek találd meg a helyét

Semmiképp nem akarlak bántani, akkor sem, ha esetleg a 3-as útvonal az igaz. Nyilván az sem biztos, hogy te magad tisztában vagy, mi a valós motivációd; mindenesetre egy önanalízissel legalább magad felé racionalizáld, miért is tetted ki a kérdést és milyen elgondolás mentén tettél közre ilyen szintű képet.

A válaszok alapján ha teljesen valós a kérdés, több mint kielégítő iránymutatást kaptál. Rajtad áll, megfogadod-e vagy esetleg továbbra is ebben a kételyben élsz.