Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Gyaloglásnál ha felviszem...

Gyaloglásnál ha felviszem kalóriabázisban, hogy mennyit futottam akkor a kilométert vagy az időt kell figyelembe venni?

Figyelt kérdés
8,84 kilométert tettem meg 2 óra alatt, normál tempóban viszont más kalóriaégetési számot ír ki a kettő. nem tudom melyik a fontosabb
júl. 6. 08:38
 1/4 A kérdező kommentje:
habár a normál tempóban nem vagyok biztos, mert egész gyorsan mentem folyamatosan a súlyomhoz képest. legalábbis nem "sétafikáltam" hanem folyamatos gyors séta volt
júl. 6. 08:39
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
Van olyan gyaloglás/séta is, hogy gyors tempóban (vagy hasonló, nem emlékszem a pontos megnevezésre, ott magasabb fogyasztással számolnak. De van futás is, ami más mozgásforma és más kalóriafelhasználás.
júl. 6. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
20%
Idot
júl. 6. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim válasza:
33%
Gyaloglásnál ne vigyél fel futást.
júl. 6. 12:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!