Lehetséges hogy 13 kiló minusszal is ugyanúgy hájas vagyok?

Attól függ hány centi vagy. Mert ha mondjuk 160-165 körül, akkor még lehet ott némi zsír, de azért nem olyan sok hogy hájasnak érezd magad. Ha 150 körül akkor pedig még egész sok is ez a súly.

13 kiló felesleg még nem nyújtja annyira meg a bőrt hogy azt lásd szerintem.

Szerintem akkor max valami babahájad leghett ott ilyen adatokkal.

Én 165/52 vagyok, 60-ról fogytam le nemrég, tök vékony vagyok, viszont a hasam környékén még mindig van felesleges zsír. De az már ott marad, nem tudok vele mit kezdeni, ennél jobban nem akarok lefogyni. Pedig folyamatosan edzek is hogy legalább feszesebb legyen, de az sem elég. 2-3 kilót még te is leadhatsz ha nagyon zavar és akkor jobb lesz, de többet nem szabad. És edzés persze, az fontos. Nekem is biztos segít azért valamennyit, de azért én már mégiscsak elmúltam 40, tökéletes hasam már sose lesz, ez van. :)