Mit tegyek ha a szociális életem rámegy a fogyókúrára?

Sajnos egyik barátom se épp egeszsegfanatikus...amikor találkozunk beülünk mekibe meg iszogatunk valahol valamit. Na mármost én sikeresen leadtam 8kilót és nem szeretném visszaszedni,de úgy érzem a társaság ami körülvesz akadály lesz ebben... még az csakcsak járható út hogy én a mekiben eszek valami kicsi szendvicset vagy salátát,tekercset,vagy ha épp plázában vagyunk én más standnál eszem, de kezdem úgy érezni hogy nem igazán akarok alkoholt inni mikor találkozunk...nem hiányzik.. sokaig volt sajnos a hétvégéim része,meguntam,nekem az nem az a program amire igazából vágynék. Viszont ha egy bárba beülünk,ott már nem sok opció marad. Vagy alkohol,vagy valami cukros lötyi. Nem igazán érzem normálisnak ha vizet kérnék, pedig nem vagyok oda a cukros üdítőkert se már egy ideje. Általában pár rövidet iszok,ami bár több kalória de kevesebb mennyiséggel megvan a hatás (helyette kihagyok egy étkezést pl). Még szeretnék 2-4 kilot leadni de úgy érzem azzal hogy életmódot váltottam, több sport,kevesebb kaja,válthatok társaságot is,mert egyszerűen kilógok...mondana valaki pár biztató szót ezügyben?🥺