Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Comb vékonyítása?

Comb vékonyítása?

Figyelt kérdés

Kissé túlsúlyos voltam de lefogytam 17kgt. A combom meg a karom még mindig hatalmas. A karomrol talan ment le egy pici de a combom gusztustalan. Mit lehet ezzel csinálni? Mindenhol azt hallom h az edzéstől még nagyobb lesz es ha ennel is nagyobb en kiugrok az ablakon. Hogy lehetne VÉKONYÍTANI? (A súlyom normalis es TUDOM h nincs helyi zsiregetes)

2024. ápr. 17. 00:02

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Planknál ugye könyökön és a lábujjakon támaszkodunk, nem ér le az egész láb.

Ja és mindkét gyakorlatból 30-50* emelés. Lábanként.

2024. ápr. 18. 04:52

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Nagyon vastag a combom és ezen változtatni szeretnék. Holnaptól egészségesen fogok étkezni, de valamilyen edzést is szeretnék mellette csinálni. Milyen edzést...

Fekvotamasz jo a kar vekonyitasara, fogyasara?

Valaki tud adni tanácsot vádli vékonyításással kapcsolatban?

Derék vékonyítás?

Mit ajánlanátok derék vékonyítására? (többi lent)

Vékony lányok! Hány cm-esek az adataitok? Mell, derék, csipő, kar, comb, vádli (esetleg boka)? Mellé hány kilók és milyen magasak vagytok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!