A lehető leggyorsabban hogy lehet leadni ennyit?
5kilótól szeretnék még megszabadulni.Kb másfél-két hetem van rá.
Mindent tudok az egészséges életmódról.NEM EZ ÉRDEKEL.
Hanem,hogy még ettől az 5 kg feleslegtől,hogyan tudnék gyorsan megszabadulni.Az sem érdekel,ha utána visszaszedem,csak kérlek titeket....ami nektek bejött.Étrend,mozgás,etc.
Hajlandó vagyok a legdrasztikusabb megoldásokra is,csak...:/
És nem kérek hülyézést,meg fehérjézést,meg napi ötszöri étkezést....köszi.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474&feature=channel
Ez szerintem sokat segít , angol tudás sem árt :)
Különben h-h ilyen sürgős? :o
13/L
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Egy szál pólóban kimész az utcára és a szádon át hatalmasakat lélegezz,kb 10 percig.
Ha minden jól megy holnap-holnaputánra összejön a torokgyulladás,láz stb.Elmegy az étvágyad,félholtan fekszel és a hét végére lemegy az-az 5ös.
Sok sikert hozzá!
Köszönöm szépen,ezek felettébb hasznos válaszok (:
Istenem...hogy mért nem lehet normálisan válaszolni.
Leszögeztem,hogy kíméljetek meg a hülyeségeitektől,amelyeket minden egyes kérdésnél beírtok.De hát...itt látszik,hogy az intelligencia szintetek azonos a korotokkal.
Ez az oldal nem arról szól,hogy segítsünk egymásnak?
...Mert hogy itt már alig látok hasznos választ,csak fikázást és baromságokat,az is biztos.
De azért köszi,majd nem eszek levest XDXD
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Tényleg idegesítő,hogy ennyi bunkó ember van itt.
Kérdésedre válaszolva,van egy két dolog ami hatásos lehet,de kell egy jó adag kitartás.pl. káposztaleves diéta(én már megfőztem előre a heti adagot,de még mindig a fagyasztóban van,nem bírom megenni:( de a receptjét megtalálod a keresőben.vagy a t urbó diéta,amikor egy hétig csak a fehérje porból készült italt ihatod.Vagy egy hétig csak gyümölcsöt,pl.almát eszel egy hétig.Ilyenek,elég drasztikusak,de máshogy nem hiszem,hogy ilyen gyorsan menne sajnos:(jah,meg mellette azért nem ártana egy kis torna sem,napi30-60 perc.Szóval nem lehetetlen,csak nehéz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!