Miért ekkora probléma az elhízás?
"mozgásszegény életmód, az evolúciós előny, hogy könnyen raktározunk zsírt, lelki okok, tudatlanság"
Ez mind.
Minden eddigi válasz igaz.
Egy másik szempontot is mondanék, még ha esetleg ostobaságnak is tűnik. A lepontozás nem érdekel. :)
Én függő vagyok, de nem túlsúlyos. Ismerek nem függőt, de nagyon elhízottat. Beszélgettünk ezekről. (Most tekintsünk el attól, hogy genetikai okok miatt is lehet valaki túlsúlyos, plusz betegség, plusz gyógyszerek stb.)
A függő tudja, hogy rosszat tesz magával, mégsem tud leállni, mert a szer ad neki örömöt (esetleg abban szocializálódott, hogy az az örömforrás számára). Mondjuk egy 170 centi magas, már 100 kg-os ember sem tud feltétlenül leállni (az eszével tudja, hogy nem kéne így élnie és tudja, mit kéne tennie), miközben már hétköznapi gondjai vannak, de hát az étel ad neki örömöt. Viaskodik is önmagával. De a szer, adott esetben az étel ad neki örömöt. A "szer" hiánya nagyon megviseli az embert.
Enni jó, örömet okoz.
Ennyi.
"senki nem volt kővér de még a rokonságba se.Mondjuk reggeltől-estig dolog volt otthon"
Akkor mégis csak a mozgásszegény életmód az egyik fő oka a tömeges elhízásnak. A mai világban könnyű relatív olcsón rohadt sok kalóriát bezabálni egységnyi idő alatt, ami ha nem társul elegendő fizikai aktivitással, akkor ott is van az elhízás.
"cukrot is tartalmaz. Vagy a csomagolt kolbászon szintén ezt"
A bolti nyesedékes kolbászokkal és ipari karcinogén húskészítményekkel a legkisebb probléma, hogy cukrot tartalmaznak. Az nagyobb baj, hogy az extrém telített/transz zsírtartalmuk miatt extrém mennyiségű kalóriát birtokolnak, plusz rengeteg rákkeltő adalékanyag van bennük.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!