Megálltam a fogyásban, mit kellene tennem?

Két éve fejeztem be a középsulit, akkor kertelés nélkül kimondom: vágósúlyban voltam: 120kg.

Tükörbe nézve elhatároztam, hogy nem tehetem ezt magammal, így életmódváltásba kezdtem. Most nyár végére le is mentem 95-re (16 hónap alatt), egyedül, orvos/dietetikus nélkül csináltam. Viszont azóta nem fogyok tovább, 1-2 kiló le-fölfele ingadozással a 95-öt tartom. Mozgás mennyiségén, táplálkozáson nem változtattam semmit.

Eldöntöttem, hogy egészséges testsúlyt szeretnék, szóval még legalább 85-ig lemennék.

Szerintetek min változtassak?