Milyen módszerrel lehet leghatékonyabban eltüntetni célzottan a hasi zsírt?

Kalóriadeficittel, semmi mással.

zsírleszívás vagy plasztikai műtét de egyébként kaloria deficit. ha tényleg jelentős a hasi zsír akkor fogynod kell

Műtét nélkül NINCS helyi fogyás! Genetika határozza meg, milyen sorrendben használja fel a szervezet a különböző testrészeken felhalmozódott zsírraktárakat. Addig kell csökkenteni a testzsírszázalékot, amíg sorra kerül a hasi zsír - de általában ez az utolsó, amihez a szervezet nyúl. Sajnos:(

Fogyással, ahhoz meg az kell hogy kevesebb kalóriát vigyél be, mint amit felhasználsz. Ettől majd lemegy rólad a felesleges zsír, arányosan mindenhonnan, a hasadról is.