fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezek közül melyik a legegészsé...

Ezek közül melyik a legegészségesebb melyik a legjobb diétához ? Disznósajt,Pulykamell sonka,csirkemell sonka,Zala felvágott,

Figyelt kérdés

#egészség #diéta
2023. okt. 1. 17:02
1 2 ❯
 1/15 anonim ***** válasza:
69%

Hat ha dietarol beszelunk, akkor gondolom a kaloria a kerdes (?)

A pulykamell sonka 110kcal kb a jo minosegu 90%fleetti hus tartalmu/100g

A csirkemell sonka kb ugyanez, mindketto 100grammjaban kb 19g feherje van

A disznosajtot mindenhol mashogy keszitik, de teli van zsirral. Talan a kollagen az egyetlen pozitivuma, az is azert van benne mert diszno ful, fej, bor es hasonlokbol keszul. 100grammjaban kb 30-40-50gramm is lehet , ettol fugg a kaloriaja is, kb 350-400/100gramm

A zala felvagottat meg meg egeszsegesnek mindanam, mindenfele mas huscafat maradekokbol borokbol gyartjak, bar kaloriara a disznosajtnal alacsonyabb 190kcal/100gramm, valamennyi feherje, de inkabb zsirtartalma magas.

A szarnyasok minfenkepp jobb dontesek, de figyelni kell a hustartalmat, mert minek kevesebb annal tobb a zsir benne.

2023. okt. 1. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim válasza:
26%
Sonka, felvágott, alacsony a zsírtartalma. A legjobb a mangalica, de rendkívül nehéz hozzájutni.
2023. okt. 1. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 anonim ***** válasza:
44%
Ha az egeszseg is fontos akkor a pulyka es a csurkemell sonka. De csak amiben minimum 90 szazalek a hustartalom. Annal alacsonyabbat veve olyan mint a tobbi
2023. okt. 1. 20:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/15 anonim ***** válasza:
60%
Felvágottakról, rákkeltő mesterséges adalékanyagokkal telenyomott ipari húskészítményekről beszélni egészség aspektusában dietetikailag elég vicces. Fogyás aspektusában pedig egyébként is a napi/heti kalóriabevitel számít. Mennyi a napi kalóriabeviteled, kérdező? Csak mert a diétához mindig az a "legjobb" élelmiszer, ami a kalóriakeretedbe belefér.
2023. okt. 1. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 A kérdező kommentje:
azt nem tudom pontosan már le ment egy pár kiló de nem ehetek mindig csak zöldséget meg gyümölcsöket
2023. okt. 1. 20:57
 6/15 anonim ***** válasza:
57%
Bizony nem, ezért kéne megismerkedni a kalóriák fogalmával, mert addig itt fogyási stratégiáról, meg egészséges étrendről, meg életmódváltásról beszélni nem lehetséges.
2023. okt. 1. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:
44%
6. Neked biztos nem, te szűklátókörű, mindenhol csak ezt a generálszószt szajkózod, és igyekszel úgy fogalmazni, hogy hozzáértőnek tűnj.
2023. okt. 2. 00:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
64%

Ezek közül melyik a legegészségesebb melyik a legjobb diétához ? Disznósajt,Pulykamell sonka,csirkemell sonka,Zala felvágott,


Egyik sem, mert mindegyik elore feldolgozott, es telenyomott mesterseges es rakkelto anyagokkal. Inkabb vegyel nyers csirkemellet, parold-susd-fozd meg es azt edd, egy jo adag nyers salataval vagy parolt zoldsegekkel. Alacsony zsirtartalmu, magas proteinnel, normalis kaloria ertekkel. Es meg egeszseges is.

Az altalad felsoroltakat pedig kenyerrel enned, ami megint nem egy dietas etel.

2023. okt. 2. 04:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 NTBS ***** válasza:
27%
A két sonka. A disznósajt nem igazán.
2023. okt. 2. 06:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
27%
Akik azt tolják, hogy rákkeltő, mesterséges stb., és a csirkét meg tolják, hogy milyen jó, azok mind a szomszéd biofarmjáról szerzik be a csirkét vagy valami álomvilágban élnek?
2023. okt. 2. 07:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!