4 kilót fogytam eddig csak kalória deficittel. Ha most elkezdek sportolni és ugyanannyit fogok enni, fogyhatok többet is, mint havi egy kg?
Figyelt kérdés
Mert ugye elvileg csak havi egyet lehet, de ha mozgok akkor növelem az aktivitást. 162 cm 75 ről 71re fogytam.2023. szept. 24. 13:08
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen, mert több energiát használsz fel. Szerintem ez logikus.
2/6 A kérdező kommentje:
Hát igen szerintem is csak mindenki azt mondja havi egy kilónál többet nem lehet fogyni
2023. szept. 24. 13:21
3/6 anonim válasza:
válasza:Hogyne lehetne. :) Heti fél kiló optimális.
4/6 anonim válasza:
válasza:Elvileg HETI egy kg a maximum, amo javasolt, nem HAVI egy!
De a heti fél kg az optimális, azt sinám tudja a böröd is követni.
5/6 A kérdező kommentje:
És heti egynél több nem lehet?
2023. szept. 24. 16:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!