Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan érhető el a lapos has?

Hogyan érhető el a lapos has?

Figyelt kérdés

mert jelenleg inkább hívható sör pocaknak, bár már sört nem fogyasztok. Leginkább házi praktikákra lennék kiváncsi, nem pedig drága edzőgépekre. előre is köszi.

2010. okt. 17. 08:53

1/1 anonim

válasza:

Házi praktika:

1. táplálkozás: sok hús és zöldség, gyümölcsből csak kevés

2. aerob edzés: kocogás, biciklizés, úszás minden nap 1-2 óra.

2010. okt. 17. 13:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha valaki annyira meghízott már, hogy striák vannak a hasán, akkor annak már sosem lesz szép lapos hasa ugye? Hiába fogy le akár 50 kg-ra is?

Miért van az, hogy ami előtt eszek teljesen, szép lapos a hasam és ha eszek (nem óriási adagot) nagy lesz tőle a hasam?

Lapos fenék ellen valami? Nagyobbat kerekebbet szeretnék! Esetleg popsi erősítő torna? Tanácstalan vagyok és a felsőtestemhez képest kicsi a fenekem meg a combom! SOS

Hogyan tudnám a hasfalam erősebbé tenni, hogy lapos legyen a hasam?

Mit csináljak hogy ne legyen lapos, nagy a fenekem?

A lapos has hogy érhető el eredményesen?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!