fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez mennyi kalória összesen?

Ez mennyi kalória összesen?

Figyelt kérdés

1 szem csokis bevonatú keksz,

1 nagy szelet dinnye,

1 bögre zöld tea kis mézzel + citrommal

1 csésze kapszulás kávé kis tejjel és sajnos cukorral.


Tudom hogy ma már nem szabadna kb semmit ennem de érdekel mennyi kalória ez így.


Illetve hol találok neten megbízható kalória táblázatokat hogy ne kelljen mindent itt megkérdezni?


27/n

Szilvi



#kalória
2023. aug. 29. 13:48
1 2 ❯
 1/12 A kérdező kommentje:
Ja és kb fél óra séta volt ma már.
2023. aug. 29. 13:48
 2/12 anonim ***** válasza:
100%
"Tudom hogy ma már nem szabadna kb semmit ennem." Ez a kár, hogy így gondolod. Minimális kalória. Pszichológus kellene, de még inkább pszichológus/dietetikus/orvos kombó, hogy kigyógyítsanak a betegségeidből.
2023. aug. 29. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
80%

Kaloriabazis.hu

Teljesen megbizhato

Keksz maximum 150 kcal

Dinnye kb 100 kcal

Kis méz kb 45 kcal

Citrom max 15 kcal

Czkor a kaveban max 60 kcal

Tej a kaveban max 120 kcal


Ez nagyon max 490 kcal.az azt jelenti hogy minimum 1.4szer ennyit kellene enned ahhoz hogy az életfunkcioid es a szerveid rendben mukodjenek. Fogyashoz kb 1.5szer ennyit.

Ha 150 centinel magasabb akkor tobbet

2023. aug. 29. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
Írd be a yazio-ba.
2023. aug. 29. 18:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:

Össze fog omlani a szervezeted ha hetekig így érkezel.


1500 kalóriát egyél és heti háromszor 2 órát edz. Ne koplalással akarj fogyni.

2023. aug. 30. 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:

Ja, hogy ez az egész napi étkezés??? 😯

Szedd le a yaziot, írd be, hogy hany kg vagy és mennyi szeretnél lenni. Beírod még az adataid, amit kérdez (súly, stb…). Kiszámolja, mennyit ehetsz egy nap, hogy fogyj. Ha mellette még mozog is, az még jobb.

2023. aug. 30. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
27 évesen lehetne több eszed.
2023. aug. 30. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
Yazio fizetős app
2023. aug. 30. 13:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
Nem minden esetben. Ha nem zavar, hogy bead egy reklámot, amikor bevitted a kajádat, akkor nem kell fizetni. Annyi, hogy ha fizetsz, akkor több funkció elérhető. De teljesen jól működik ingyenesen is.
2023. aug. 30. 15:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim ***** válasza:
Max 400 de inkabb kevesebb. Kb annyi mint egy reggelije egy atlagos nonek
2023. aug. 30. 16:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!