A helyben futás is használ annyira mint a rendes futás?
Figyelt kérdés
2010. okt. 14. 15:19
1/6 anonim válasza:
Szerintem nem - igaz nem egyértelmű, mire is gondolsz pontosan.
Teljesen más(kevesebb) izmokat mozgat meg, mint a rendes futás.
2/6 Nemo kapitány (V.A.) válasza:
Egyszer próbáltam - olyan izomlázam lett (különös helyeken) hogy lépni alig tudtam utána.
4/6 anonim válasza:
Semmivel sem rosszabb mint a rendes futás.
5/6 anonim válasza:
Nem annyira hatásos, mert nem tolod el magadat a talajtól a haladás érdekében. Az elrugaszkodás több izmot megmozgat, mintha csak emeled a lábadat.
Persze így is égetsz kalóriát.
6/6 anonim válasza:
Ha nem vagy mozgáskorlátozott, akkor edzél normálisan!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!