Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A helyben futás ugyanolyan...

A helyben futás ugyanolyan hatásos mint a rendes futás?

Figyelt kérdés

2010. dec. 25. 22:29

1/3 anonim

válasza:

cseppet sem

2010. dec. 25. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nem,max csak bemelegitésnek jó

2010. dec. 25. 22:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kevesebb izmot mozgat meg-

2010. dec. 25. 22:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány perc futás hatásos?

Mit lehet tenni annak érdekében, hogy a futás mindig hatásos legyen? Tehát hogy ne szokjon hozzá a szervezet, hanem folyamamatosan 'biztosítsa' a zsírégetést ez a tevékenység.

Heti 4 x egy óra futás konditeremben hatásos lehet ha zsírt szeretnék égetni és 3 kg tól megszabadulni? 165/53

Ez tényleg igaz? Mennyire hatásos az ilyen fajta futás?

Az intervallumos futás ellipszis traineren is hatásos?

Helyben futás mennyire hatásos?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!