163 centi avgyok és 14 éves mennyi lenne az ideális testsúlyom?

És mi vagy?Álmos,azt tudom,de kutya,macska,póniló,fiú,vagy lány?Legalább ennyit teee.

78 kg

55-65 kg közt

Szerintem 50-60 között inkább . 65 az már elég hájas ha valaki 163 centi. Én 168 vagyok,és 65 ,de van rajtam felesleg bőven..

58 kg ha lány vagy.Ezt ilyen érdekes módszerrel lehet kiszámolni ami lehet hülyeség,de a lényeg,hogy a 163-ból elveszed a 100-at,a 63-ból pedig 5-öt.Hogy ez mennyire igaz azt nem tudom..

Bármilyen testsúlykalkulátort nézel, 18 év alatt nincs ideális testsúly, mert fejlődésben vagy, bármikor nőhetsz magasságban még, és ezáltal máshogy oszlik el. De 18 éves korban kiszámoltattam a kedvedért, 57-63 a tartomány.

Attól is függ, sportolsz e.

Ezeket az eleén is leírhattad volna, amiket legutóbb. A 82 kg nagyon sok egy 163 cm magas és 14 éves fiúnak. Én ennyi idős koromban kb. 167 cm és 47 kg voltam. Most már bőven elmúltam 20 éves, 172 cm és 58 kg vagyok. 15-20 kg-t kéne fogynod legalább, v. akár többet is. Szentem a nagy csodareceptek semmit se érnek, ha nincs benned elég kitartás és akaraterő. Nagyon sokat kéne mozognod. Ezen kívül 1 nap 5ször egyél, és mindig csak annyit, amennyi ahhoz kell, h. elmúljon az éhség. De egyél bármit, csak lényeg, h. tartsd meg a mértéket! Minden nap ugyanazokban az időpontokban egyél, ha lehetséges! Ne koplalj! Ha kitartó vagy, sikerülni fog, mást nem tudok mondani. Én bízom benned.