Fogyni szeretnek, a rossmanba vettem Wellmix port, viszont én úgy gondolom, hogy sok szénhidrát van benne, szerintetek érdemes lenne folyamatosan inni?

Nem.

De miért nem úgy csinálod, ahogy valóban működik is?

Minek a por? Nincs szilárd kajára lehetőséged?

Fogyás kalóriadeficittel lehet, tiszta étkezéssel, rendszeres testmozgással és napi minimum 2 liter víz elfogyasztásával.

A rossmanos dolog teljesen felesleges pénzkidobás volt.

“...mert sokan mondtak hogy akaratlanul is fogytak”

Igen, két hét alatt 5-6 kilót is. Merthogy reggeli ebéd vacsora helyett is ezt itták. Majd miután nem bírta tovább a szervezetük az értelmetlen koplalást, visszahíztak 10+ kilót. Csak ezt már senki sem reklámozza.

Lődd be a napi kalóraigényedet deficittel vagy tervezz makrotápanyagok alapján és meglesz az eredménye. Ha ez a része (kalóriaszámítás) nem megy, inkább erre írjál ki kérdést, mert a mostani alapján tényleg egyértelmű, hogy lövésed sincs a fogyásról.

Mert sokan mondták, mert ez a trend.

Látjátok, hogy hová tartunk? A trend, a divat, a birkasorba állás, mások követése. Véletlenül sem a tudatosság, hogy valóban szükségünk van-e rá.

Botrányos a társadalom ezen része. És sajnos egyelőre ezek vannak többen.