Sokat ettem? Nem fogyni akarok, csak súlyt tartani(.)?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 szelet tk kenyér nutellával (tudom, rossz kezdés)
Tízórai: 8 nagy szem eper
Ebéd: rántott karfiol (4 nagy rózsa) kukoricás rizzsel
Uzsonna: -
Vacsora: 1 szelet tk kenyér kenőmájassal, kigyóubival és retekkel.
2023. máj. 21. 00:36
11/13 A kérdező kommentje:
Nem a tegnapi 3000:D Hanem volt olyan, hogy 3000kcalt összeettem, de olyan egyhangú ételekből, hogy nem híztam.
2023. máj. 21. 17:58
12/13 anonim 
válasza:
válasza:De nem így működik a fogyás/hízás. Tartós kalóriadeficitben vagy többletben kell lenni ahoz hogy elmozdulj valamelyik irányba. Nem attól függ hogy egyhangú vagy sem
13/13 A kérdező kommentje:
Akkor fogalmam sincs mitől fogytam, pedig fogytam. (Akaratomon kívül)
2023. máj. 21. 18:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!