Hogy lehet ilyen testet építeni?

#9

Talán Arnold Schwarzenegger is kokszolt egész életében, mikor testépítőzött?

Egyébként pedig nem az volt a kérdés, hogy mennyi ideig tartható fent egy ilyen test, hanem az, hogy hogy lehet elérni. És a kérdésre a válasz pl. olvassa el valaki Arnold Schwarzenegger könyvét!

"Arnold Schwarzenegger is kokszolt egész életében, mikor testépítőzött?"

Igen. Ez komoly kérdés volt?

"hogy lehet elérni"

Leírtuk. Átlag ember számára sehogy. Naturálon csodagenetikával 1% esély, hogy hasonló formát össze tudsz hozni a hosszú évek alatt. Kémiával talán 15 évnyi progresszív konditermi edzéssel, kalóriára és makrotápanyagra kiszámolt étrend mindnenapi tartásával, tökéletesen menedzselt regenerációval 15 év alatt talán elérhető.

"olvassa el valaki Arnold Schwarzenegger könyvét"

Az egy marketing könyv, amiről Arnold rengeteg interjúban lenyilatkozta, hogy szimplán csak a menedzsere unszolására írta meg pénzszerzés céljából, egyébként egy kiszínezett fantazmagória, ami a realitással, a sportelmélettel és a sportszakmával csak minimálisan áll összefüggésben. Ne best sellerekből szerezz szakmai információkat erősport terén, hanem tanulmányokból, kutatási anyagokból, vagy akár tudományos igényű podcastokból, mert magadat röhögteted ki.

9-12-nek természetesen teljesen igaza van, nem tudom miért kell irigykedésnek beállítani a tényeket. Sajnos ezt okozza a média, hogy széles körben azt hiszik az emberek, még azok is, akik edzenek, hogy ilyen formát szimplán kemény munkával el lehet érni. Persze, kemény munkával kell, ez akkor is hatalmas teljesítmény, de szteroidok nélkül nem lehetséges.

Kérdező "felfújt" izmok nincsenek, az izom=erő, még ha nem is feltétlenül egyenes arányban (aki kevésbé látványosan izmos, az is lehet brutálisan erős). A konkrét felfújt izmok tényleg max. szteroidtól jöhetnek létre, konkrétan a Synthol nevűtől - a szintolinjekcióval tulképp olajjal "fújják fel" az izmokat, de aki ezt eltúlozza, az amorf mémként végzi az interneten, sok ilyet tudsz találni.

Kérlek ne erre alapozd, hogy hogyan kellene kinézni egy férfinak, mert nagy csalódás fog érni - mint ahogy sok keményen edző fiút is, ha nincsenek tisztában a valósággal.

ui. Az különösen vicces, hogy valaki azt gondolja, hogy Arnold nem kokszolt, ilyet még nem hallottam. :) Attól, hogy idősebb, meg nem kell lerokkant nyugdíjasnak titulálni.