Az evezés egész testet átmozgatja? Ideális lehet annak, aki izmot szeretne építeni?

Az egesz testet azert nem, de egy reszet ja. Foleg a hatat, bicepszet meg kicsit a vallat. Labad, melled, tricepszed nem lesz

Nekem az evezés (szkifi egypárevezős)és az úszás vált be. Az minden izmot megmozgat, és ott volt mellette bemelegítésnek mindig futás és némi súlyzózás (kicsi súlyzókkal, csak izom építésre) aztán száraz evezés a biztos evezőtartás és jó testtartás begyakorlására. Nagyon sovány erős, de formátlan csontika voltam, s mit mondjak, lány létemre meglett a kockahasam, a széles vállam, mindenféle kar és combizmok, szóval azt hiszem nem bánta meg az öcsém, hogy annakidején magával cipelt, mert nem akart egyedül edzésre járni. Kitartás, megéri, izomépítésre csak javasolni tudom. Csak aztán nehogy ottragadj versenysportban, mert az már egy más életforma és attól kezdve nem a "sajátod" az életed, hacsak nem szerettél bele testestől-lelkestől, hogy mindent feladj érte. Hát akkor hajrá. Mami71