fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha rendszeresen erősítő...

Ha rendszeresen erősítő edzéseket végzek, akkor amit a mérleg mutat, az nem releváns?

Figyelt kérdés
173 cm magas vagyok 67 kiló férfi. Mióta edzek ez a kilószám nem változott, még csak nem is ingadozik. Annyi a változás, hogy némileg formásodtam, de a zsír még mindig fed sajnos.

#edzés #mérleg #kiló
2023. márc. 17. 07:58
 1/8 anonim ***** válasza:
79%
De, releváns a mérleg továbbra is értelemszerűen. Anabolikus szteroidot használó testépítő versenyzők sem tudnak kiló számra izmot építeni egyetlen hét alatt (egyetlen hónap alatt sem), nem hogy te hobbista kezdő "erősítőként", úgyhogy továbbra is a mérleg a mérvadó. Szimplán ne mérd magad naponta, de ha méred, akkor mindig éhgyomorra, mindig ébredés után.
2023. márc. 17. 08:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
90%
Nehezen tudom elképzelni, hogy ekkora súllyel zsíros vagy.
2023. márc. 17. 08:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Hát pedig az vagyok, sajnos. De igyekszem hogy ne legyek, csak hát elég nehéz téma ez.
2023. márc. 17. 08:14
 4/8 anonim ***** válasza:
96%

Nagyon egyszerű, férfiaknál a hasra megy a legtöbb felesleg.

Szabócentivel mérd a hasad. Ha csökken, fogysz, mivel ott van a legnagyobb tartalék.

2023. márc. 17. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Ahhoz nem kell mérni, farmeren látom.
2023. márc. 17. 14:05
 6/8 NTBS ***** válasza:
De. Azt mutatja a súlyod.
2023. márc. 19. 18:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Megértelek, én 178 cm vagyok és egészen 65 kg-ig kellett lefogynom h lapos hasam legyen meg h halványan látszódjanak a kockák. 70 kg-san még rendesen úszógumim volt. És 39-es karom volt 65 kg-san is tehát izom is volt rajtam. Egy férfinak nagyon nehéz ezt össze hozni.
2023. márc. 20. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Ez most komoly, hogy 60-70 kilóra akarnak lefogyni 170-180 centi magas férfiak? Ne csináljátok már! Annyira borzalmasak a nőies, vékony fiúk. A slim farmerben feszítő fiúkról ne is beszéljünk. Ez valami új trend, hogy vékony akar lenni egy férfi? :O
2023. márc. 26. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!