Mennyit enged a szervezete? Belehalhat?

az hogy egyáltalán nem eszel hanem csak iszol,de ez egyértelmű hogy ez

a legdrasztikusabbak eredménye egészségkárosodás, kevésbé rossz esetben visszahízhatja akár a dupláját is... megéri? én nem hiszem...

ilyen súlynál az első héten pláne önsanyargatással nemhogy fogyás, hanem még hízás is előfordulhat, mivel annyira leáll az anyagcsere.

Én egyszer régen megcsináltam, hogy 14 napig nem ettem semmit (kb. kétnaponta egy tányér húslevest üresen), csak vizet ittam. Fogytam 12 kg-ot. Mellesleg 4 évig nem jött vissza, akkor is azért, mert leszoktam a dohányzásról és elkezdtem zabálni. Nekem ettől konkrétan semmi bajom nem lett. De azért újra nem csinálnám és nem is ajánlom senkinek.

Én leadtam egy hét alatt 1,75 kg-ot. Ez a max sztem.

Nem tudom hova sieat az a személy, de mond meg neki, hogy türelem. A türelem a legnagyobb fegyver a diétában és az élet más területén is. Fegyelmezett sport és táplálkozás mellet heti fél kg és nem lesz gond.

Kitartó edzéssel,ch csökkentéssel testzsírból,max egy kilót.Bár gondolom neked mindegy miből.