Napi 1x etkezes? mas fogyott ezzel?
#2 ezt mennyi ido alatt erted el?
minden oke amugy?
nekem bevalt DE mindenki mas. meg mondjuk nem csak napi 1x es kulonben semmit.
nakam ugy van hogy a reggeli egy nagy cappucino, tejhabbal rendesen...szoval az is mar egy kisebb "reggeli" kaloriaszammal nezve.
aztan olyan 13.00 körül meg egy ilyen cappucino, cola zero, egy gyümölcs vagy ropi...
este fele ha haza erek egeszseges meleg kaja.
nekem igy jo. evek ota. 165 cm 47 kg.
kiveve amig terhes voltam ettem mashogy es 68 kg is voltam :-D
Testsúlyhoz az egész napi bevitel számít, nem az hogy mikor, milyen felosztásban eszel. Az időszakos böjtöt és az Omadot is az emésztőrendszer pihentetése, regenerálódni hagyása hívta életre, nem fogyókúrás módszerek.
Az teljesen egyéni, hogy kinek hányszor a legjobb ennie.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!