Fogyás után ennyi elég?

sziasztok.a nyáron voltam túl egy 10kg fogyáson. most 165-67cm vok 67-68kg (szerintetek jó,vagy foggyak még?) mindenki mondta mennyire látszik hogy fogytam és jol nézek ki. de úgy érzem jobban éerném magam ha még kicsit formálodnék. most hogy vége azért oda figyelek a kajára de beesik néha egy kis ansi .mindnennap hasprézek, 100-100 lábemelkedést csinálok, 30 perc (legalább) lépcsö, és suliba mindennap 2szer 10 perc séta. meg szeretnék még egy héten aerobikra emnni.szerintetek ennyi elég. és ettöl formálodok valamennyit? (legföképpen még comból szeretnék, de nem ártana csipöböl és popsiból sem)