Régebben túlsúlyos vagy elhízott társaim, akik már lefogytatok! Nektek nem fárasztó, hogy mindig kontroll alatt kell tartani mit, mennyit esztek/isztok naponta?

Én évek alatt végre le tudtam fogyni, kb 1 éve tartom is. Leszögezném, hogy nem arról van szó, hogy utálnám az életmódváltást, a diétámat, vagy hogy koplalnék, vagy hogy ne lenne változatos az étrendem. Egyik sem igaz. Rendesen és változatosan eszem, teljes mértékben nem is mondtam le semmiről, és nyilván megérte a fogyás, nem is szeretném elengedni a dolgot stb stb.

Szimplán azt érzem, hogy nehéz mindig ezzel az egésszel a fejemben létezni, hogy minden nap folyamatosan kontrollt kell tartani, időnként nagyon nehéznek érzem ezt, hogy mindig gondolnom kell arra ha egy nyamvadt tejeskávé is csak úgy fér bele ha aznap valami másról lemondok. Egy normális adag csokiról nem is beszélve.

Csak nekem nehéz, fárasztó ezt mindig fejben tartani, hogy most már ez lesz életem végéig, vagy vannak esetleg mások is itt akik hasonlóan éreznek?

Kérem, hogy csak érintettek válaszoljanak ( akiknek súlyfeleslegük volt és már lefogytak vagy hosszabb ideje, legalább fél éve csinálják).

És aki csak gúnyolódni, kárörvendeni jön ide, legyen szíves megtartani magának és lapozni.